大腿内侧,可以拇指按揉,股内侧的酸痛点多和盆腔疼痛相互牵涉,是专门针对会阴痛局部的重要部位
头部,每天可以从前发迹向头顶轻轻梳理额部有前列腺的全息穴区,同时头部的许多穴位有调神舒肝的功效,可以帮助全身放松
平卧,以脐为中心,寻找有细小筋节,或有悸动、水声存在的部位,手指点揉可以作用到内脏血液供应改善肠胃而改善睡眠,也能促进小腹内包括前列腺的血循环
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怎么按摩可以治疗前列腺炎
腰骶部,手掌按揉并搓擦,以热为度对于下腰部的掌擦本身可以影响到支配前列腺的交感和副交感神经,也是传统的养肾方法
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