随着年龄的增长，您是否已出现经常起夜，一晚上来回折腾七八次；出门不敢多喝水，就怕一次一次找厕所。这些都是前列腺增生惹的祸。南瓜子、西红柿，这些对防止前列腺增生有帮助吗？肛肠指检可以查出前列腺问题吗？《健康加油站——人口直通车》医院泌尿外科副主任医师陈松跟您说说——您的前列腺肥大吗？
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夜尿频繁？当心前列腺增生
到了中老年后，如果出现：
尿频，尤其是夜尿频繁，且尿量不大；
尿线变细并且射程近；
尿等待，排尿时间越来越长；
有时会出现尿液往下滴；
与自己前几年、甚至十年前时排尿感觉不一样；
若出现上述一种或多种情况，就应该考虑是前列腺增生。
BUT，这几种是正常的“尿频”
很多患者来就诊时都说自己有“尿频”，可是仔细一问，他们说的尿频，并不是真的尿频，而是正常的“尿频”。1.饮水过多：有些人饮水较多，喜欢喝茶，由于饮水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，排尿次数增多，出现尿频，尿量亦增多，在吃西瓜、喝啤酒等之后也容易出现。
2.季节因素：冬季由于出汗少，多尿是正常现象，这就是为什么有些人到了深秋变冷时突然感觉“尿频”了。3.精神因素：精神紧张可引起神经系统反射紊乱，发生烦人的“尿频”。当放松下来的时候，又没有“尿频”。
别拿前列腺增生不当回事
1.合并尿路感染——前列腺增生常会引发尿路感染。此外，尿频、排尿困难、血尿、尿痛、排尿时间明显延长，尿不成线，尿不尽，形成慢性尿潴留或膀胱结石。
2.损害肾脏——前列腺增生会压迫尿道导致膀胱梗阻，出现不同的排尿困难，引起尿道发炎，肾脏积水及慢性肾功能衰竭，甚至出现肾衰。
最简单、便宜的前列腺增生检查——肛门指检
肛门指检是人们对前列腺最直接最简便的探查方法。凡年龄在45岁以上的男性，特别是60岁以上的老年男性每年应作一次直肠指检，这对于早期诊断至关重要。
夏天保护前列腺，喝酒吃辣是大忌
前列腺增生患者平时要注意绝对忌酒，酒精的摄入会直接导致前列腺等一些部位的毛细血管扩张，加重前列腺增生的病情。所以，前列腺增生患者在炎炎夏日一定不要喝酒，免得在不经意间加重病情。
其次，前列腺患者要少吃一些辛辣刺激性的食物，在前列腺增生患者的饮食当中应该注意保持合理的饮食搭配。所以，夏季流行的各种有辛辣味道的烧烤，是中老年男性要少碰的东西。
西红柿、西瓜、南瓜子能预防前列腺增生吗？
这些都是很健康的食品，是有好处的。尤其是西红柿含有番茄红素，对前列腺是有保健作用。另外木瓜、西瓜等也含有番茄红素，建议日常多食用。
除此以外，洋葱中的槲皮黄素，也对前列腺疾病有预防作用。
但是如果已经出现不适症状，医院积极治疗，它不会让前列腺增生缩小。
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