雾霾又一次卷土重来，先来感受一下今天从徐州到北京的高铁，真·披荆斩棘·大战归来。
但是我国人民还是比较乐观的，雾霾总是伴着段子来临。
“一位记者在街头采访：‘大妈，您觉得雾霾给您的生活带来了什么影响？’大妈：‘影响太大了！首先你得看清楚，我是你大爷！’”
“刚刚听北京广播电台，有个司机打电话和主持人交流。司机哭着说：北京雾霾太严重了，开车到交通灯下面才看见是红灯，我已经连闯8个红灯了。这可怎么办？主持人安慰的说到：没事的，雾霾太大摄像头也拍不清你的车呀。”
在这个仙境里，再也不用嫌弃自己是高度近视眼，你就是千里眼，也啥都看不见。
霾为帝都厚，雾是故乡醇。
曾经我是祖国的花朵，如今我是祖国的绿萝。
乐过了还是要好好防止雾霾伤害自己，殊不知，雾霾中含有对人体有害的细颗粒、有毒物质高达20多种，包括酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，这些有害物质含量是普通大气水滴的几十倍。为我们的健康埋下了巨大的隐患。
最易忽视的雾霾对身体的伤害有哪些？来自中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书：应对气候变化报告》指出了雾霾对身体的各种伤害。
NO.1肺部雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。
NO.2.心脏哈佛大学公共卫生学院证明，雾霾中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。
NO.3伤血管雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。
NO.4伤脑雾霾在无形之中影响着神经系统。钟南山曾介绍，美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。
NO.5伤生殖泌尿系统由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织，当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时，首先受影响的就是生殖泌尿系统，从而引发一系列生殖泌尿系统病变，比如肾衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。
NO.6伤皮肤皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤更容易保持健康、滋润，但如果在污染严重的环境里，皮肤的安全屏障彻底丧失。雾霾中所含有的极细微的灰尘颗粒，细沙颗粒、细菌、病毒颗粒等，均匀地悬浮在空气中，也会停留在裸露的肌肤上，影响皮肤的正常呼吸，破坏皮肤的屏障功能，也容易诱发过敏反应。
微小颗粒的附着不利于皮肤的清洁，容易导致肤色暗沉，加速皮肤老化。雾霾天紫外线减少，细菌、病毒的繁殖能力增强，对于炎症性的皮肤更是雪上加霜，加重皮肤负担的同时也增加了皮肤炎性反应的几率。长此以往，皮肤变得粗糙，毛孔粗大，缺乏光泽，老化，严重的会有皮肤炎症反应。
告诉你雾霾天如何护肤对策一：彻底清洁肌肤
雾霾天更需要深层清洁皮肤，清除堵塞在毛孔中的脏污，避免黑头和粉刺的产生。
对策二：隔离防护
避免皮肤受到雾霾的侵害首先要给肌肤和空气之间建立一到隔离屏障，这时候就需要我们涂抹隔离、防晒，为肌肤做好防护工作，即时带着口罩也不能省略隔离。
对策三：即时补水
雾霾天通常伴随着干燥的气候，这种时候肌肤更容易造成水分流失，可以在办公室或外出时准备一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分。
对策四：修复肌肤屏障
在雾霾或环境恶略的条件下，更应该精简我们的护肤步骤，选择具有修复效果的护肤品。
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