果然哥在今年的3月初，发起一个“征集有前列腺炎的兄弟一起组队3个月，做康复锻炼的活动”。
今天是时候给大家做个总结了。
也顺便分享给大家一套详细的锻炼方案，希望给有前列腺炎的兄弟做个参考。
第一期的组队锻炼数据为：
活动日期：年03月13日-年06月14日（已结束）
参与人数：26人
最终坚持到最后：16人
最终完成后回馈检查单：11人
注：
有10人因个人问题中途退出锻炼；
有5人因个人原因，最终不愿做锻炼后的检验单；
所以我们最终以这11个坚持锻炼到最后、且做了锻炼后的检验单为准。
最终完全康复：5人
有明显好转但没完全康复：2人
无变化：3人
加重：1人
由此我们可以计算出，果然哥分享的这套“前列腺炎的自我康复锻炼”康复结果为：
完全康复：53.3%
完全康复+好转：73.3%
无效果：25.8%
加重：0.9%
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53%的完全康复率，果然哥对这个结果其实还是很满意、欣慰的！
两个人中起码就能治好一个呢~
因为对坚持到最后康复的兄弟来说，不仅仅是治愈好了多年的前列腺炎，更让自己的身体素质得到了大大的改善提高，也让他们从根本上学会如何保养好自己的前列腺。
同时，也为那些半途退出的兄弟感到遗憾，就这样错过了彻底治愈前列腺炎的机会。
不过也没办法，毕竟不是所有的人都有坚强的毅力来坚持锻炼几个月的，更何况还要对果然哥以及这套方法深信不疑才行，难度也还是不小的。
还要对那些没有锻炼出效果兄弟说声抱歉，让你们白折腾了。。
凡事都有概率，大小不同而已。
有人能彻底康复，必定有人完全没效果，区别可能在于方方面面。
可能是理解能力的不同，也可能是执行能力的不同，也可能是对待这件事的态度不同，导致了最后的不同结果。
就好比同一个班的学生，同样的老师、同样的教学方案，最终升级考学的结果也是天壤之别。
有很关键的一点是：
监督锻炼完全是靠网上打卡，他私下究竟锻炼了没有，有没有严格按照康复锻炼的要求去做的，果然哥并不知道，也无法考证，这也会直接影响到康复锻炼的结果。（有的人确实会为了不被扣钱而造假完成打卡）
但是果然哥坚信，如果当时参与的门槛加大，比如参与组队活动需要交纳元，一次偷懒缺勤扣，缺勤10次直接扣完。若是按照要求锻炼完成一次奖励，最终坚持认真完成到最后不仅除了活动金全额退回，还额外奖励0元。
这肯定是另外一种结果~
不过这么高的门槛，估计也没人能接受。
干脆还是把锻炼方案公开分享出来，给一些有需要的兄弟们作为参考自行锻炼吧。
其实锻炼方案并不复杂，都是一些简单易行的方法，也都是对前列腺、对提高身体素质、提高抵抗力加分的生活注意事项，关键是深信不疑、认真坚持到底，直到身体倍棒、炎症全无！
大道至简，人性本善，很多时候都是我们想复杂了。（就像当初征集报名组队一样，不少心思复杂的人断定果然哥以后会靠这个收费！哈哈让你们失望了~）
真正好的东西，本应无私推荐给兄弟们学以致用~
今天还要感谢有两个兄弟无私的分享他们锻炼康复后的感悟，也一起发出来给大家阅读参考。
最后，送兄弟们两句话。
理性信任，才有机会尝试，只有认真尝试才有机会改变。
盲目排斥，只会错失良机，而且有盲目排斥的心理习惯后，更有可能一生都会与好的机遇擦肩而过！
信铁牛，注定过上性福生活~哈哈
by果然哥
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