治疗前列腺炎的艾灸疗法艾灸穴位:然谷穴、关元穴、次穴、肾俞穴穴位位置说明然谷穴的准确位置,位于内踝前下方,足舟骨粗隆下方凹陷中;关元穴的准确位置,位于脐下3寸处,腹部正中线上;次髎穴的准确位置,在髂后上棘下与后正中线之间,第2骶后孔中;肾俞穴的准确位置,位于第2腰椎棘突下,左右旁开1.5寸处。操作方法关元穴可用艾灸盒,每次至少灸40分钟;肾俞穴和次髎穴两穴用艾灸罐,每次每穴灸30分钟;然谷穴用温和灸,每次灸20分钟。以上操作每日1次。治疗原理灸然谷穴、次髎穴、肾俞穴等三穴对泌尿生殖系统疾病的治疗有较好的作用;关元穴为真阳所居、化生精气之处,艾灸关元穴能使清阳上升、浊阴下降、元阳温暖、血液充盈,能培肾固本、通调冲任、理气活血,对前列腺炎的治疗大有帮助。按摩疗法推按手部的前列腺反射区用十指和中指从手腕横纹外侧向内侧推按(即从桡骨侧推向尺骨侧),反复推按30次,以感觉有热胀感为宜。经常推按前列腺反射区可明显改善慢性前列腺炎所致的早泄、遗精、勃起障碍等症状。
小提示前列腺炎的护理:1.防止受寒。寒冷会导致尿道内压增加而引起排泄物逆流。2.多喝水,多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。3.保持性生活规律。4.避免久坐。久坐会加重痔疮等病,使会阴部充血,从而引起排尿困难。5.远离辛辣食品与酒精。
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