憋尿憋死大活人，专家提醒排尿性晕厥不可忽视！
排尿性晕厥发病前一般无明显征兆
排尿性晕厥又称小便猝倒，俗称“尿晕症”。人在入睡时交感神经处于抑制状态，刚睡醒时尚未恢复正常，因此一般多在夜间起床排尿过程中或排尿将要结束时发作，白天排尿时也可能发生。发作前一般没有明显征兆，发作时会出现短暂的意识丧失。多数苏醒后无明显不适感，少数人会出现轻微头昏，休息片刻后症状会消失。但极少数反应严重者，晕厥摔倒后会造成不同程度的摔伤，个别患者还可能诱发严重的心律失常而危及生命。
老人尤其要防范这种病症
一些老人入睡前可能饮水较多，尿量与排尿的次数增多，特别是男性老人多伴有不同程度的前列腺增生，常出现排尿不尽、残尿增多以及尿频、尿急等症状，排尿时间延长；或因为突然体位改变（如由坐位突然站起）或排尿后膀胱压力骤减，腹腔内静脉扩张，造成回心血量下降，出现暂时性脑血流量减少，大脑短时间内缺血缺氧而导致晕厥。
一旦发现有人发生排尿性晕厥，该如何应对？
当发生排尿性晕厥时，应立即将患者平卧，头部放低，抬高下肢15分钟，以增加回心血量，并解开衣领与腰带。如果患者出现了恶心呕吐，应该让其头部偏向一侧，以防引起窒息。意识恢复后，可以慢慢扶其坐下，休息半小时后再让其慢慢站立。
一般情况下，排尿性晕厥的患者只要抢救得法，不会有生命危险。
司机、老师、军人、医生护士、一线记者等职业的人群，最容易产生憋尿的习惯，如果你也有憋尿的习惯，请千万别再憋了，就算谈不上猝死，伤害也是很大的
1、尿液滞留最易引起炎症
尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质，尿液久贮膀胱，有利于细菌生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。很多前列腺炎患者大多有经常憋尿的习惯，这样做还能向上蔓延到肾脏，甚至损害肾功能。
2、经常憋尿膀胱也很受伤
憋足尿的膀胱，其壁非常薄，患有膀胱结核、膀胱憩室的病人，可能发生膀胱自发性破裂。一般人在憋尿的时候，也容易在跌跤、撞碰等外力作用下发生膀胱破裂。
经常憋尿，膀胱内的括约肌和逼尿肌会时刻处于紧张状态。久而久之就会发生排尿困难、排尿不畅、漏尿、失禁等膀胱颈梗阻症状，给病人造成痛苦。
3、憋尿容易得的病
1.导致尿毒症 2.产生结石 3.女人易不孕 4.男人易得前列腺炎
再忙，也要善待自己，善待健康，同意的点ZANk噢！
来源：经视养生会
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