河南中医大夫答曰：你们两个人经过辨证，都属于脾肾阳虚。中医诊断为慢性腹泻，西医诊断为慢性结肠炎。慢性腹泻用中医药辨证治疗是一方面，我有秘方乌梅止泻散专门根治慢性结肠炎；更重要的是生活调理和饮食疗法。如果不注意生活调理和饮食调养，即使暂时治愈了腹泻，以后还容易复发，所以必须重视配合饮食疗法！
腹泻，脾肾阳虚，也就是脾胃虚寒，属于阴证，虚证，里证，寒证。急性病多热证、实证；慢性病多寒证、虚证。
饮食疗法和生活调理：
（1）经常吃乌梅糖，一天吃六七个。超市有卖。
（2）小米粥加铁棍山药、大枣、葡萄干、红莲子，一起熬粥喝，熬稠一些。
（3）多吃红糖，多吃生姜。
（4）多吃羊肉，不吃猪肉。羊肉性热，温补。猪肉性寒凉，吃猪肉容易腹泻。
（5）不吃生冷水果和冰镇的食品。不吃大米或者少吃大米，大米性质寒凉。
（6）吃发面馒头，薄面条。不吃硬面饼等不容易消化的食品。
（7）不喝啤酒特别不喝冰镇啤酒。冷饮垃圾食品垃圾饮料都不要吃喝。
（8）不喝纯奶。夏天可以喝常温莫斯利安酸奶，冬天不喝。
（9）不要受寒，穿厚一些，特别是肚子不能受寒。
（10）艾灸肚脐即神阙穴和关元穴，一天艾灸一个小时。
（11）不喝白糖、冰糖。可以喝羊奶粉或者婴幼儿奶粉（国产）。河南人吃河南饭，一方水土养一方人。辣椒少吃。
（12）我河南中医大夫总结出来的河南饮食六大宝：大枣，红莲子，生姜，铁棍山药，核桃，小米粥。出门带高梁饴糖，德芙牌巧克力，每天吃三五块就行。德福牌巧克力最能补充能量！
（13）不能喝啤酒。白酒少喝点也可以，必须是高度酒50度以上。
（14）不喝茶叶水，特别是不喝绿茶。如果想喝茶叶水，可以这样喝：红茶加水，红糖两小勺，生姜十来片，一起熬十来分钟，饭后喝。茶叶煮后鞣质熬出来，鞣质涩能止泻。秋天，软（哄）柿子吃一个止泻。
（15）白面，在铁锅内炒黄，用炒黄的白面做粥喝，加红糖。也可以放苹果片，煮熟，用炒白面打粥，也可以加鸡蛋打散煮熟。加红糖，止泻健脾暖胃。
（16）你们可以吃的水果必须有所选择以下水果可以少吃一些：葡萄，苹果煮熟吃，桂圆肉，橘子，甘蔗也能吃。
（17）艾灸神阙穴（肚脐）、关元穴，每天艾灸一个小时。
特别叮嘱：不能吃的食品，一口能不能吃。黄瓜、香蕉、桃子、梨、杏不能尝。
我曾于年写了一篇论文《慢性腹泻经验谈》发表在中医杂志上，并于年5月29号发表在我的
