尿液是肾脏生成的产物，尿液的颜色，性状，以及尿量的改变是肾脏病变最直接的反应。便后别嫌脏，回头看一眼，也许疾病就能消灭在萌芽。通过观察尿液的各种异常，得知你的身体哪个部位出现警报。晨第一泡尿是很重要的，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。
1.尿上浮泡泡：无需紧张，但应该重视！如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，俗称“泡沫尿”，请重视。这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，此时往往尚无其他任何症状，如果得不到积极有效的治疗，肾炎进一步发展会出现肾功能不全等问题。
除了蛋白，其他的无机物、糖等物质，或者酸碱度改变都可以引起泡泡。但是泡沫通常较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。
2.尿色偏红，一定是“血尿”吗？红色的尿液，有各种描述，比如“淡红色”、“洗肉水样”、“橘红色”、“冰红茶样”。尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。如果尿液中带血或者像酱油一样，代表身体一定有异常问题。
如果血尿伴有腰部胀痛或一侧腹部绞痛，以肾、输尿管结石的可能性最大；如果血尿伴有腰腹部隐痛不适，尿急、尿频、尿痛者多为泌尿系统感染或结核；如果血尿伴有鼻出血、牙龈出血、皮肤出血，这可能是全身性出血疾病在作祟，如血小板减少、过敏性紫癜、血友病，甚至白血病等。
除了肉眼能看到尿液的变化外，有些肉眼看不见只有在显微镜下才能看见的血尿同样要警惕。专家建议老人要每年检查一次尿常规，特别是有肿瘤家族史的人群要定期查体。
其实临床大多数情况，血尿的失血量不会太大，ml的小便中只要混进4ml的血液，尿液就可以红得可怕。但如果伴有血块，甚至突然就解不出小便了，需要当心，可能出血量大，形成血块堵住了尿道。
医院泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。
吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果，也会使你的尿液呈现红色。但是这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。
3.尿黄像浓茶：还需要留意肝胆问题。如果发现尿液长期发黄，请检查一下身体，还有没有其他症状，如有没有皮肤，眼白泛黄？大便颜色有没有变浅？有没有疲倦、上腹部不舒服和疼痛，医院做相关检查。
4.五颜六色的尿液极为少见的情况下，尿液可以出现各种罕见的颜色，比如某些特殊细菌感染，或者药物影响时可以出现绿色，黑色素瘤患者可以出现黑色尿，而某些卟啉症患者甚至可以出现紫色尿。
如果出现了异常的尿液，回想一下自己最近吃了什么特别的食物，药物。如果尿色异常持续都存在，那就带上用过的药物，医院吧！
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