霍尊《七朵莲花》
健康是生命之本，是人类不懈奋斗的目标之一。
当前，工业化、城市化进程和社会生活节奏不断加快，危害健康的因素日益增多。特别是由不良生活方式造成的慢性非传染性疾病，已逐步成为威胁生命的主要杀手。人食五谷，孰能无病，无视未病，则遭其患。
为大力普及健康养生保健知识，我们整理了一系列简单明了的保健知识文章。如您能从中受到启示，得到帮助，有所收获，对您的健康有所裨益，我们将感到无比欣慰。
养生保健系列之三十五五种坚果因人而食1．开心果
可谓心脏之友，可降低血胆固醇，减少心脏病。
2．南瓜子
每天吃50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺炎和前列腺癌，降低血压。胃热病人宜少食。
3．花生
被誉为“长生果”，是结核病人及肿瘤患者的食疗佳品。
4．松子
被誉为“长寿果”，含有蛋白质、脂肪、糖类，常吃可滋补强身。胆囊功能不良者应慎食。
5．腰果
与其他坚果相比，腰果中对人体不利的饱和脂肪酸含量要稍高一些。因此，应避免吃得太多。
腰果含有多种过敏原，可能会造成一定的过敏反应。因此，第一次吃腰果最好不要多吃，可先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现过敏反应再吃。
客服管理中心我院客服管理中心组建于年12月，开展了出（住）院患者随访、微导诊、微 自开展工作以来，共完成对出院患者随访余人次，整理意见建议余条，向医院提出合理化建议余条，拓展医患沟通渠道，提升了院后服务功能，为医疗服务提供了有力支持。
（专职随访员咨询室）
