打飞机是孤单男人的最好的做爱方法，所以它也成为了男人的专属运动。适度的打飞机其实是有益身心的。
日本人佐藤政信在自慰马拉松赛中就以持续9小时58分不间断打飞机创造了打飞机世界最长记录
之所以能够创造打飞机的世界纪录，是因为佐藤政信把打飞机当成一项严肃的爱好，每天清晨都会进行训练。
有不少人认为打飞机是一种影响身心健康的行为，事实上适度的进行打飞机这项手部运动会给身体带来一定好处。
据悉，大约有27%的美国人每周有一或两次的自慰行为。长久以来，人们总是抱着自慰有害健身体健康的眼光来看待这一现象。但是有科学研究指出：“自慰是健康的性生活的一部分，它是安全无害的。”
保护前列腺长期积蓄体内的精液可能对前列腺管道内的细胞有致癌作用。如果不经常定期排出，精夜就可能成为他们的健康杀手。男性在20多岁时每天自慰或啪啪啪一次，患上前列腺癌的几率会降低1／3。
强健盆骨肌丁丁根部的骨盆肌被称为男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌其主要作用，增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，促进勃起，增加高超的快感，并能帮助控制射精。
让你啪啪更持久在啪啪啪前一个小时打飞机能让你更能控制射精。如果你平时打飞机只要2分钟就能达到高潮，那么下次尝试把它延长到3分钟。经常如此练习，能够延长你的啪啪啪时间，获得更好的体验。
提高免疫力自慰带来的高潮可以使健康男子的淋巴细胞循环和细胞因子产生，激活了免疫系统。射精也能增加皮质激素的水平，虽然这是一个名声欠佳的可以制作紧张情绪的激素，但是在小剂量的情况下，它确实可以帮助调节和保持免疫能力。自慰则可以创造一个能够增强免疫能力的恰当的环境。
春小编提醒：这些是打飞机所能给身体带来的好处，但是切记不要过度频繁的打飞机，特别是边看片片边打飞机。过于频繁的打飞机一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激生殖器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。
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