前列腺炎这个多发病、高发病因为容易反复且有一定的迁延性，一度成为男科、泌尿外科的疑难病，注意做好自我调理措施，坚持加强这些措施，是完全可以治愈康复的。本文将介绍的前列腺炎的自我调理三措施，只要坚持下去，康复不是问题。
前列腺炎的自我调理措施1：多饮水，禁忌烟酒和辛辣刺激性食物
前列腺炎的患者中有部分是有病原体感染的，如细菌性前列腺炎、霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、支原体前列腺炎、衣原体前列腺炎等，多喝水排尿次数增多，尿液对尿道冲刷带走尿道中的病原体，且有助于预防尿道感染、尿路感染等，避免加重前列腺炎的感染。
另外，一切引起前列腺反复充血的因素，如重口味的辛辣刺激食物辣椒、花椒、洋葱、大蒜以及烟酒等，都会诱发前列腺炎或加重前列腺炎的病情，因此平时尽量少接触这类食物或避免接触，做好预防可以很好的避免前列腺炎的反复和加重。
前列腺炎的自我调理措施2：养成良好的生活习惯和性习惯起居有度、作息有节，这样自身的新城代谢快，也可以改善前列腺的血液循环。长期如此患者自身的抵抗力和免疫力也会得以提升，这样就会能抵御来自外面的侵袭，因此保持早睡早起、避免穿紧身内裤、避免久坐久站、避免长时间憋尿都陋习，可以很好的避免前列腺炎的反复和加重。其次，有规律的性生活、有固定的性伴侣、有和谐的高质量的性满足等，都会有利于前列腺液的排出，有利于前列腺炎的康复。若是过度纵欲、频繁手淫或长时间禁欲，都不利于前列腺组织，会加重前列腺炎导致病情反复。
前列腺炎的自我调理措施：坚持治疗，做好辅助治疗前列腺炎在治疗时，一定要循序渐进。当然，这时候适当的进行打太极、慢走、竞走等运动可辅助治疗，对前列腺炎的康复有一定的功效。
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