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前列腺增生发病初期会有尿频、排尿困难等症状。由于其病因、病理改变、临床症状复杂多样，并对男性的性功能和生育功能有一定影响，所以严重影响患者的生活质量，使他们的精神与肉体遭受极大的折磨。
饮食宜忌⊙多吃有利尿作用的食物前列腺增生病人应多吃具有利尿功效的食物，如猪肉、羊肉、鸡肉、鲤鱼、青鱼、贝类、蚝、牡蛎、粳米、小米、玉米面、红小豆、绿豆、黄豆及其制品等，对病情十分有利。
⊙多吃适宜的蔬菜冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜等蔬菜大多具有通利小便的作用。
⊙多吃富含锌元素的食物前列腺增生患者可适当多吃小麦胚芽、芝麻、花生、南瓜子、蚝、羊肉等富含锌元素的食物，对病情缓解很有帮助。
⊙忌吃辛辣刺激食物辛辣刺激食物如辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒、酒等可加重机体的湿热，使前列腺充血肿胀，影响排尿，加重病情。
⊙忌食发物茶不仅利尿，而且还是一种膀胱刺激物。尿失禁病人若多喝茶会加重病情。前列腺疾病患者对发物非常敏感，食用后易出现小便不通症状。常见的发物有狗肉、羊肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。
⊙忌饮酒酒精易使身体神经系统失控，致小便失禁，加重病情。
食疗妙方香肠拌银耳
⊙材料：水发银耳克，香肠克，葱丝、香菜各适量。
⊙调料：植物油、盐、白糖各适量。
⊙做法：
1.水发银耳洗净，撕成小朵；香肠切末；香菜择洗净，切段备用。
2.锅内放入清水，加入盐，烧沸后下入银耳上，水沸即捞出，沥水，加入白糖拌匀，撒上香肠末。
3.锅内植物油烧热，葱丝炸出香味，浇在银耳上，撒上香菜段，拌匀即可。
祛病功效银耳味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神，强心健脑等作用，能增强人体免疫力及前列腺增生愈合力。
拌三丁
⊙材料：鸡蛋3个，豌豆50克，胡萝卜1根。
⊙调料：盐、香油、味精各适量。
⊙做法：
1.鸡蛋煮熟，捞出，去壳，留蛋白，将蛋白切丁备用。
2.豌豆洗净，煮熟；胡萝卜洗净，切丁，撒盐，腌片刻。
3.将蛋白丁、胡萝卜丁、豌豆盛入盘中，加入盐、香油、味精拌匀即可。
祛病功效鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对前列腺增生的治疗有很大的帮助，卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善前列腺增生的病症。
按摩疗法⊙按揉曲泉穴
位置：屈膝时膝内侧的横纹端。
按摩方法：取坐位或立体，双手中指按于两侧肾俞穴，用力按揉30~50次；或握空拳揉擦穴位30~50次，擦至局部有热感为佳。被按摩者仰卧屈膝，按摩者用拇指按揉曲泉穴3分钟。
功效：经常按摩可改善泌尿生殖系统疾病，如慢性前列腺炎、前列腺增生、小便不利、阴茎疼痛等
⊙按揉肾俞穴
位置：腰部，第3腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。
按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指按压肾俞穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以局部感到酸胀为佳。
功效：经常按摩可改善前列腺增生所致的腰酸腿痛、缓解全身疲劳、阳痿、遗精、造型、小便不利等。
⊙按揉三阴交穴
位置：小腿内侧，内踝尖直上4横指，胫骨后缘处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指顺时针按揉三阴交2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：经常按摩可改善前列腺增生所致的小便不利、尿频等症。
本文推荐的祛病偏方、验方、名方，仅供辅助治疗，不能代替医师诊治
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