说起女性的“G点”，你们都已经很熟悉了对不对？
“G点”这个概念是如此地深入人心，尤其是直男们对其执迷（不悟）的态度，总是让烧小姐非常生气。
欸！你们就真的没有其他问题想了解了吗？！
于是烧小姐今天决定反其道而行，给你们讲讲男性的G点——“P点”。
是的没错，男性也有G点，而且比女性的G点更真实可行（女性G点的具体位置科学上一直争论不休），它来自于一个可爱的小部位——前列腺（Prostate）。
“前列腺”是什么鬼？
我相信你们就算没听过“前列腺增生”的黄绿医生午夜广播，也一定读过在体检时被医生指检爆菊，然后居然爽了的段子。
对的，老医生给你们检查的，就是前列腺。
前列腺是一个小腺体，长得跟一个核桃差不多，位于男性盆腔的中央，处于膀胱下面。如果用手指从肛门进入，可以透过直肠壁触摸到一小块硬硬的东西，那就是前列腺。
前列腺是非常重要的生殖器官，在男性性生活中扮演两个重要的角色：
一是产生构成精液30%部分的前列腺液。在性唤醒期间，前列腺会开始充满这种液体，然后与来自睾丸的精子及来自精囊的液体混合为精液。前列腺液富含锌和柠檬酸，可以在受精期间穿过阴道的时候保护精子。同时，在男性高潮的瞬间，也需要通过前列腺肌群射出精液。
前列腺和精囊、输精管，这群兄弟从正面看是这样的
同时，前列腺也是男性快感的一部分。当腺体把精液释放到尿道时，它会挤压和收缩，这就是很多男生描述的射精前“不可逆”的感觉，同时前列腺按摩带来的高潮可以比“那几秒”要持续很长的时间。
如果没有前列腺，男性可能会无法达到高潮，又或者是高潮质量大打折扣，如果保证高质量的性生活，就一定要注意前列腺的健康。因为前列腺的位置非常接近尿道，所以如果发生肿大或增生，就会引起很多并发症。60岁男性中有一半及以上患有前列腺肿大，仅在年，美国癌症协会就预估将会新增,例前列腺癌病例。
被直男误解的“前列腺高潮”
也不知道为啥每次我跟直男聊起，他们都一副蛋疼菊紧的样子，这估计还是跟担心是gay的“恐同情绪”有关。有位直男朋友就这么明确表示，宁愿自己用器具，也不愿意一个大老爷们儿在他身后提枪。
说什么呢真是~你以为传教士体位就不行了吗？
其实肛交这件事情，古今中外的文化中都存在，我猜估计从人类文明的第一抹曙光开始就有了——身上有这么一个洞，你觉得不会有人拿它打主意吗？
但现今社会在讨论肛交时，仅限于男性对女性或男同性恋之间，所以这会让直男们躲在心里一个小黑屋默默问自己：如果我尝试肛交了并且爱上了那种快感，这会让我变成同性恋吗？
事实上，享受前列腺高潮与性取向无关。前列腺作为男性多重高潮的关键，不但能让你延迟射精，持久力更好，还能带给男性阴茎刺激所不能带来的爆炸性高潮，其实是件有益健康的事情。
讲了那么多，“前列腺高潮”到底啥感觉？
好消息是，肛门已经能和女性阴蒂相提并论了，拥有高达8,个神经末梢，但我知道纯粹这么讲你们是不会想听了，于是烧小姐冒死问了一圈好基友，给你们做了一个QA小合辑：
-“问你一个问题不要打我，前列腺高潮到底是啥感觉？”
-“一直是1，没有体验过。”
（EXM？！换下一个）
-“如果一切都合适，颜值、size、硬度、时长，刚好能不断地刺激到前列腺P点，就能前后都有感觉，双重感受。因为是在内部，所以呈现辐射状延伸到全身，是间断的、持续的，全身不断酥麻。”
-“感觉像被挠痒痒，你自己还不能挠。”
-“像在毛绒玩具里面放进一块大理石——不是很突然，但很有穿透性，像波浪一层一层袭来，留下痕迹。所以是大理石。”
-“前面半软不硬，但又控制不住慢慢流液体。也看1的情况，有被一下顶到X射的。”
看得姐的幻肢都硬了。
-“那和男性的传统高潮有什么区别？”
-“1的高潮（对没错，是1的高潮，因为他们没睡过女生）相对单一，能影响的范围很小。而且就那么一下子，不像0的高潮能持续时间长很多。射精高潮之后会有一种大大的满足感，会感到疲惫只想睡觉。但是前列腺高潮会上瘾，会想要再来一次，会一直想要，会越来越精神。”
原来这就是男女生啪啪后的区别！！
-“真的能像女生一样有很多次吗？”
-“那要看1的活儿好不好。”
烧小姐作为女生来回答：“我们也一样。”
如果短期内不想变弯，我能怎么体验？
最常用且安全的方法是使用前列腺按摩棒以及手指。
考虑到篇幅问题，烧小姐打算下一篇再详细地讲哟~
明天又是周一啦~期待下一周再见面~
配合文章开头的音乐听会很有喜感，请带耳机~
持续祝大家周末性福！
前列腺（英文：prostate)是男性特有的性腺器官。前列腺是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过，扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影响。
前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分；作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。
前列腺保健方法众所周知，前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多（尤其夜间）、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么，如何进行自我保健呢？现介绍以下几项措施：
前列腺日常预防十习惯
1．多饮水。每天要喝2~2．5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。
2．不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。
3．节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。
4．多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5．洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。
6．保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的；若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。
7．防止受寒。不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。
8．避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9．克服不良生活习惯。应尽量戒烟，不饮酒(如有非喝不可的情况可少喝点啤酒，但浓度高的白酒坚持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，以避免前列腺及膀胱颈反复充ltl,加重局部胀痛的感觉，由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生，必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。
10．多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。
温馨提醒：多吃果蔬豆类可预防前列腺癌
保护措施夏季保护
●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
冬天保护
勤锻炼：
体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20￣30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐起也很有益。天气寒冷时，同样应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。
多喝水：
饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器（肾脏、膀胱等）都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。
莫憋尿：
冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害。
戒辛辣：
酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。
保温暖：
局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。
多吃锌：
微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用，应该多摄入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品.育之缘等食物。此外，男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。
莫久坐：
冬季，许多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重，不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此，冬季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐，如打麻将等。
定期检查身体：
定期验血做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，每半年或复一年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。
症状指数也许判断症状严重性最好的办法是使用一个有效的症状评分.有许多可以测量症状严重性，烦恼和生活质量存在.
(1)目前在用的许多方法都遵守可接受的标准，包括有效性，可靠性和反应性.换句话说就是，他们测量他们想测的，过去是稳定的并且能够反应临床重要的变化.
(2)国际前列腺症状指数已经成为了国际标准.它从90年代Barry和他的同事所描述的美国泌尿学会7分衍化而来.
(3)通过叠加对应各个组成问题的得分(平均衡量),得出一个能精确反应一个人过去一个月总体症状的指数或总结.
(4)自我汇报评分能反应实际情况的范围都有被提问到.人们准确汇报夜尿情况但是倾向于夸大白天的次数.自我汇报评分与排尿间隔和尿流力量的相互关系比较弱.
(5)可能年龄和教育因素很重要.对于年龄超过65岁的人.
(6)I-PSS显得不那么可靠，而且在非北美的文化里，在使用它值钱需要谨慎的语言有效性得到认可.
(7)许多作者已经在关于I-PSS和其他一些生理变化比较弱的关系上做了报道和评论.
例如，有许多关于症状严重性(据I-PSS的表达)与最大尿流率，平均尿流率，排泄后残余尿量，前列腺大小或者压力-尿流关系等关联不好的报道.这些关联的缺乏烦恼了许多研究人员，并且引导了许多关于I-PSS有效性的问题的上升.类似强度的关联在许多其他疾病领域也看得到，比如最大通气量和病人自己的哮喘严重性关联不好.关联不好可以有两种解释.第一，I-PSS和生理学上的测量方法测量的是不同的东西.第二，统计问题和数值的聚簇分析或者数据点密切相关也将导致不好的关联.
什么原因导致男性前列腺痛
男科专家介绍，男性前列腺痛的原因主要是因为男性的一些不良习惯所造成：
1．酗酒：过量饮酒可以使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。
2．吃刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。
3．久坐：跟职业有关，如司机、上班族等，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。
4．不爱喝水：对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。
5．长期习惯性便秘：因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。
以上不良因素都是日常生活中逐渐养成的，因此，医院男科专家建议男性要有意识的进行克服，以免给身体带来疾病。
技术研究前列腺痛的病因和症状不是特别典型的，一般是泛指，与急性前列腺炎，慢性前列腺炎统称为叫前列腺炎综合症。在临床上经常碰到这样的情况，患者主诉睾丸疼痛，大腿根部疼痛，腰疼、小腹疼痛，或者是会阴部有坠胀，肛门周围疼痛，出现这些症状，就要进行详细的检查，到底是有菌性的前列腺炎，还是无菌性的；是急性的，还是慢性的；如果都不是，且各方面化验都正常，就考虑是前列腺痛。
细菌性前列腺炎，可以在前列腺里找到大量的病原体，葡萄球菌引起的，可以找到大量的葡萄球菌；另外白细胞也比较多，可以看到5个以上的白细胞，这就是细菌前列腺炎的特征；非细菌前列腺炎实际上没有细菌感染，但是也可以找到大量的白细胞，还有巨噬细胞，找不到病原体，但有大量的白细胞存在。前列腺痛就不一样了，前列腺液进行检查，没有白细胞，基本上是正常的，所以说，这三种病是有区别的。
诊断前列腺痛的时候，一定要详细检查，细菌性的肯定有病原体存在，是支原体感染引起的，还是大肠杆菌引起的，还是衣原体感染引起的，还是结核杆菌引起的，所以一定要找准病原体。
第二，必须排除其他疾病，才考虑前列腺痛。排除以后，才能下诊断，这样就可以防止漏诊或误诊。
前列腺痛的临床表现除了具备前列腺炎的症状之外，还有疼痛的感觉，本病主要发生于青年人，老年人比较少见，而且疼痛部位往往集中在会阴部、阴囊、耻骨联合上、尿道。
第一，可以出现尿频、尿急、尿疼、尿急，排尿困难的感觉，好像是尿路感染了，实际上尿里并没有致病菌，检查也没有大量的白细胞，它具备前列腺炎的各种症状，如尿无力、尿分叉、尿线细、尿不尽、尿梗阻、尿阻断现象。
第二，多数前列腺疼痛的患者有精神刺激，如心情不好，压抑，或者是工作不顺利，老是生气，时间长了以后就会产生前列腺疼痛；学生因为学习不好，高考考得不理想，也可以产生前列腺疼痛的症状。
按摩疗法所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种疗法。
前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎，凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。它既是一种诊断方法，又是一种治疗手段。有人认为本疗法的治疗意义甚至可以超过抗生素。
具体操作方法：患者取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”，注意询问病人感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。
本疗法的出发点是考虑到慢性前列腺炎的症状发生，主要由于腺泡及间质中脓性渗出物充胀，不易引流而设定。
本疗法的禁忌症：凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎缩、硬化者不宜按摩。慢性前列腺炎急性发作期间禁忌前列腺按摩，以免引起炎症扩散，甚至引起败血症。
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