“我以前年年单位体检都是正常的，就连感冒发烧都比较少见，怎么我才退休没几年，刚过了几年清闲的日子就患上癌症了呢？”
韩先生（化名），今年刚刚6岁，自从退休之后过上了悠闲的生活，经常出门散步，和伙伴们下象棋聊天等，生活感觉非常惬意，但却没想到身体亮起红灯。
大概在三个月以前，韩先生发现自己出现了异常咳嗽的症状，本以为是受寒引起的，根本没有放在心上，如果咳嗽严重，只是吃点止咳药。
没想到随着时间发展，症状越发严重，甚至在咳嗽的时候出现了伴随血丝的情况，察觉情况不妙，就医院进行了检查，经过一系列检查之后，发现韩先生的作废存在异常阴影，后续进一步检查被确诊为肺癌，并且病情已经发展到晚期。
这个结果让韩先生感觉非常诧异，自己在工作单位的时候每年都会安排体检，即便在退休之后，医院检查一次，并没有出现异常，怎么就突然患上了癌症呢？
为什么退休后，癌症易高发？
国家癌症中心数据发表的数据显示癌症发病率和死亡率会随着年龄逐渐增长慢慢增加，癌症发病率在80~84岁，年龄组相对更高，而死亡率则在85岁以上人群比较高。
60~64岁以及50~54岁年龄段的癌症病例最多，60~64岁的男性以及75~79岁的女性死亡人数最多。为什么大多数中老年人，在退休后更容易发生癌症的，其实与多方面因素有关系？
首先，是老人的免疫力下降了。
随年龄逐渐增长，老年人体内细胞因子的生产能力以及免疫因子发挥的水平普遍比较低，而肿瘤本身就是一种免疫缺失，免疫功能障碍性机能在免疫力下降之后更容易让病，人体和癌症细胞有机可存在，相同环境下老年人患癌风险比年轻人更高。
致癌因子会随着年龄积累——《自然》杂志上发表的一篇研究指出，随着年龄的增加，人体内的甲基丙二酸会逐渐累加，而该物质与肿瘤转移之间很可能存在关系。
研究人员在年长者的癌细胞内发现癌细胞的迁移和侵入性更强，把癌细胞注射到消除体内之后，很快就会形成转移性肿瘤。老年人体内组织细胞易感性增高，导致身体对于致癌物质的防御能力下降，对致癌物质易感性提高。
同时他们体内的端粒不断减少，导致细胞内的基因组无法维持，在稳定状态下最终导致其死亡，最终癌变。
老年人更容易患上恶性肿瘤，并且也会发生严重转移一个人，同时先后患不同组织，不同器官的原发癌年龄越大，多发性恶性肿瘤发生的几率就越高。
老年人患癌会有确诊即中晚期、病程发展相对缓慢、骨转移/感染率高，以及更容易出现营养不良等特点，导致预后较差，因此对于老年人来说做好癌症预防很关键。
老人防癌十大秘方
1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果;
2、定期地进行癌症检查（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等），并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率；
、控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮;
4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜;
5、积极参加身体锻炼，你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式;
6、依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数（BMI）;
7、避免更年期激素治疗，如果你的身体需要摄入激素，必须限制激素摄入治疗在5年之内;
8、认为需要进行药物治疗，最好先向医师进行咨询，这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率;
9、避免暴露于致癌物质环境中，辐射暴露和化学物质可以导致癌症;
10、日常多吃预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用，但是研究人员暗示蔬菜水果食物能够有效减少多种癌症患病几率，尤其是对结肠癌。均衡的饮食结构应该是“宝塔式”：塔基是蔬菜水果，塔身是粮食，塔尖是肉禽鱼类食品。
老年人体检主要检查些什么项目？
1、基础检查：血常规、尿常规、大便常规、血脂、血糖、肝肾功能，上述指标能够反映基础的身体情况，看患者是不是存在贫血，有没有血脂、血糖的代谢异常，以及肝、肾功能是否正常。
2、临床意义比较强的肿瘤指标：比如CEA、CA19-9、AFP等，老年男性还可以加做PSA，这是一个对前列腺癌意义比较大的肿瘤指标。
、针对性的癌症筛查：比如肺部CT、胃镜、肠镜，肿瘤发病一般和年龄有关，随着年龄增加，发病率也升高。肿瘤早期治疗效果好，但一般都没有什么临床症状，很难发现，等到了出现临床症状时治疗效果也会明显下降。肺部CT、胃镜和肠镜可以筛查出我国实体肿瘤中非常常见的肺癌及消化道肿瘤，很有临床意义。
4、其他检查：常规的像腹部泌尿系B超，老年人可以加做颈动脉彩超，看有没有动脉硬化，了解硬化的程度。
老年人如果从来没有做过上述检查，应该做以上检查都是针对健康老年人的体检项目。如果本身还合并其他慢性病，比如糖尿病、高血压等，体检时还需要针对性检查一下有没有相关疾病的并发症。
