3月正值冬春交替时节，是呼吸道传染病的多发季节，再加上正值学校开学，外来务工人员返工，人员密集的场所容易发生聚集性疫情。省疾控中心提醒您，加强个人防护，及时接种疫苗，预防呼吸道传染病。
健康提醒之一：
新生开学季，预防肺结核
当前正值学生开学季，学生陆续返校，短时间内学生大量聚集，容易给肺结核等呼吸道传染病的流行与传播创造有利条件。肺结核是一种呼吸道传染病，排菌者为其重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低时，有可能引起临床发病。
咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血丝，应当怀疑得了结核病，医院接受检查和治疗。出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，要主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课。只要坚持正规治疗，绝大多数肺结核患者可以治愈。
在日常生活和学习中，要保证充足的睡眠，合理营养，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力。养成良好的卫生习惯，居室内经常开窗通风，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻。
健康提醒之二：
做好个人防护，预防流感
随着天气转暖，流感的流行强度较2月将有所下降，但当前恰逢开学季，加之阴雨连绵，预计在接下来的一段时间，流感流行强度仍将处于相对较高水平。学校、托幼机构等集体单位发生暴发疫情的风险较大。
◆一旦出现下列症状，建议住院治疗：
①持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；
②呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；
③神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；
④严重呕吐、腹泻，出现脱水表现。
应对流感，除建议每年在10份月左右接种疫苗外，日常预防措施主要有：勤洗手，尤其是饭前便后和外出回家后，一定要用流动的水，双手搓擦不少于10-15秒；合理营养、加强锻炼、注意休息、避免劳累，提高个人抵抗力，增强抵御病毒侵袭的能力；出现发热等流感样症状及时就医。
流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。尽量不要去人多密集的区域，非得去时，最好佩戴医用口罩。
健康提醒之三：
预防流脑，及时接种疫苗
流脑主要发生于冬春季，2-4月为高峰。流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）是由脑膜炎奈瑟菌引起、经呼吸道传播的急性化脓性脑膜炎，主要以5岁以下儿童，尤其是6个月-2岁的婴幼儿发病率最高。即使在医疗条件比较完善的地方，流脑病死率仍然高达5%-10%，康复者中仍有10%-20%会留下明显的神经系统后遗症，如精神异常、耳聋、瘫痪和智力障碍等，严重危害人类健康。
流脑患者或带菌者鼻咽部通过咳嗽、喷嚏等形式的飞沫直接从空气中传播。
接种疫苗是最有效的预防措施。根据中国疾病预防控制中心《全国流行性脑脊髓膜炎防治指南（试行）》，推荐接种“A群流脑多糖疫苗”与“A+C群流脑多糖疫苗”，使用原则如下：
A群流脑多糖疫苗（简称“A群”）：接种第1针的时间为出生后6-18个月，第2针与第1针接种间隔时间不得少于3个月；3岁时接种第3针，与第2针不得少于1年。
A＋C群流脑多糖疫苗（简称“A+C群”）：接种对象为2岁以上的人群。已接种过1针“A群”者，再接种“A+C群”的时间间隔不得少于3个月；已接种2次或2次以上“A群”者，再接种“A+C群”最后1针的时间间隔不得少于1年。按以上原则接种A+C群流脑多糖疫苗，3年内避免重复接种。
作者
浙江省疾控中心健康教育所许燕
插图
吴超
编辑
胡蝶
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