随着大家对前列腺增生认识得越来越深，大家对前列腺增生越来越重视。一些中年人也加入到预防前列腺增生的队伍，然而患前列腺增生的人却不见减少。于是有些人就疑问：前列腺增生能不能防得住？
医院业务院长孙洪臣表示，与一些身体器官衰老后呈萎缩状态不同，前列腺的衰老是从增生开始的，当它肥大到一定程度就会导致排尿困难。虽然前列腺增生在男性尤其是中老年男性群体中发病普遍，且非常影响生活质量，就诊率却大约只有三分之一，差不多三个患者中就有两个在“硬扛”。这是为什么呢？因为大多数患者把它当做老年病，能拖就拖，还有的患者对治疗存在抗拒心理。
那么，改变不健康的生活方式有帮助吗？我们认为，健康的生活方式不能预防前列腺增生，但可能对前列腺有好处。首先，运动和健康的饮食可以帮助控制体重，运动还能锻炼肌肉，帮助膀胱拥有良好的排空能力。其次，拒绝辛辣食物，戒掉饮酒习惯等，利于前列腺的新陈代谢。一些不良生活方式引起的疾病，如糖尿病、心血管疾病以及肥胖，均有损于前列腺健康。
在饮食中添加以下食物对前列腺健康可能有益。西红柿（含有一种叫做番茄红素的抗氧化剂）、西兰花（含有莱菔硫烷和其他抗癌化合物，可以对付肿瘤细胞）、绿茶（含有一系列化合物，包括强大的抗氧化剂）、豆科植物（如大豆，含有一种叫做植物雌激素的化合物）、石榴汁（富含可以抑制前列腺癌细胞产生的抗氧化剂）、鱼肉（如三文鱼和鲭鱼，含有益前列腺健康脂肪酸）。不过，这些食物对于前列腺健康的有益程度，还需更多的研究进一步明确。
医院孙院长强调，治疗前列腺增生，拯救的并非是前列腺这个器官，拯救的是膀胱功能（收缩和舒张能力），同时避免上尿路继发的损伤，降低痔疮和疝气的复发几率，降低心脑血管异常事件的发作次数。因此，前列腺增生患者切不可讳疾忌医。
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