男性如何保护前列腺专家建议保护前列腺要做

前列腺是男性特有的性腺器官之一,对男性的健康非常重要。

前列腺上连膀胱,下抵泌尿生殖膈,是控制排尿、控尿以及分泌前列腺液的作用。

前列腺液在性生活中起到很大的作用,因为前列腺液中的营养物质可以为精子提供能量,其液化因子还可以使“小蝌蚪”自由游动。

据数据统计:18-80岁的男性中60%的人患有前列腺炎,40岁以上的60%的伴有前列腺增生,且随着年龄的增长,几乎每个男性都会患有前列腺疾病,所以保护好前列腺至关重要!

出现这3种表现说明前列腺出问题了!

排尿不顺畅,一滴一滴流出,还分叉。尿不尽的感觉,排尿后感觉还想尿。每天尿尿次数明显增多,超过8次。

保护前列腺要做到五不要:

不要憋尿:很多慢性前列腺炎都是长期憋尿憋出来的,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。不要久坐:久坐会使前列腺长期受压迫,前列腺会充血、水肿,代谢产物无法及时排出,从而出现前列腺部位胀痛不适、尿意频繁,最好坐一两个小时就站起来活动活动。不要喝酒:酒精会引起前列腺充血,少食辛辣,辛辣、刺激性的食物会导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难,低盐、低糖、低脂饮食,多饮水。

不要胡乱吃药,药物最终要通过肾脏排泄到体外,过量服用可能会导致肾脏损伤。不要忍病:要及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎、尿道结石等疾病。因为前列腺一旦发生病变,不仅会影响性功能,导致自己及伴侣感染,严重的可能还会引发泌尿生殖系统及全身其他并发症,因此,对于所有男性来说要做到早预防、早发现、早治疗。




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