男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。
1、不要吃辛辣食物现在许多的男人都喜欢吃一些辣椒，并且也可以说无辣不欢，但是经常的吃辣得食物，对于我们的健康是有影响的，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯。在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
2、手淫不可取
2、经常的手淫或者是性生活过度也是不可取的，因为长期的存在这样的情况，则就会导致前列腺反复的充血，进而会影响前列腺疾病的恢复了，所以男人性生活要有规律，并且最好是不要手淫。
3、少喝酒经常的喝酒也是不好的，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的有人一喝酒就脸红的现象，就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。
4、前列腺疾病，最好也不要吸烟有前列腺疾病，最好也不要吸烟，很多男人都喜欢吸烟，我们也知道吸烟有害健康，在这里告诉你：吸烟对于前列腺很是不利，其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。因此，需要及时的去戒烟。
5、男性应该注意个人卫生男性应该注意个人卫生。每天，前列腺炎朋友们朋友要坚持洗热水澡、清洗阴部。这样可以促进血液循环，减少疾病的复发。
6、积极心态
坚持战胜疾病的信心。在患病期间，不要胡思乱想，一定要努力保持一颗战胜前列腺炎这折顽疾的信心。
7、坚持运动7、坚持运动。健康在于运动，对于前列腺炎朋友们更是如此。所以，在日常生活中，朋友们要坚持锻炼身体，这样可以消减患病处的压迫。
天空飘来五个字
男人那些事都不是个事
